Olahraga
SMP
Pertemuan 1 : Basic Skill Training
✍️ Guru Olahraga
📅 19 October 2026
👁️ 17 dibaca
Latihan Teknik Dasar (Skill Drills)
Passing dan Kontrol (Umpan dan Penerimaan):
Latihan umpan pendek satu sentuhan (one-touch pass) dengan kaki bagian dalam.
Kontrol bola menggunakan telapak kaki (sole control) agar bola tidak mudah direbut lawan di lapangan yang sempit.
Latihan umpan silang dan triangle support (dukungan segitiga antar-pemain).
Passing dan Kontrol (Umpan dan Penerimaan):
Latihan umpan pendek satu sentuhan (one-touch pass) dengan kaki bagian dalam.
Kontrol bola menggunakan telapak kaki (sole control) agar bola tidak mudah direbut lawan di lapangan yang sempit.
Latihan umpan silang dan triangle support (dukungan segitiga antar-pemain).